Η Τέχνη της Ζωής – PS https://backup.prasinosynnefo.gr backup Mon, 11 May 2026 14:28:11 +0000 el hourly 1 https://backup.prasinosynnefo.gr/wp-content/uploads/2020/09/favicon-100x100.png Η Τέχνη της Ζωής – PS https://backup.prasinosynnefo.gr 32 32 Αντιστρές #24 – K-POP Midnight Hunters https://backup.prasinosynnefo.gr/shop/books/children-books/vivlia-drastiriotiton-books/antistres-24-k-pop-midnight-hunters/ Mon, 11 May 2026 14:28:10 +0000 https://prasinosynnefo.gr/?post_type=product&p=37806 ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Ο ηλεκτρισμένος κόσμος της K-pop, γεμάτος μαγεία και απόκοσμους κινδύνους, σε περιμένει να τον εξερευνήσεις μέσα από 45 πρωτότυπες, εντυπωσιακές εικονογραφήσεις.
Οι PRISM είναι ένα δημοφιλές K-pop συγκρότημα. Όμως, μακριά από τα φώτα της σκηνής, τα μικρόφωνα και τον παλμό των συναυλιών, κρύβουν ένα μυστικό: είναι πανίσχυρες πολεμίστριες που μάχονται το σκοτάδι για να σώσουν τη Γη από τους εφιαλτικούς δαίμονες.
Διάβασε την πιο τρελή ιστορία και δώσε ζωή σε κάθε σελίδα με έντονα χρώματα, με πάθος και ρυθμό!

]]> ΟΔΗΓΟΣ ΚΑΛΟΥ ΥΠΝΟΥ – ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΖΩΗΣ https://backup.prasinosynnefo.gr/shop/books/adults-books/vivlia-aytoveltiosis/odigos-kaloy-ypnoy-praktikes-symvoyles-zois/ Sun, 12 Feb 2023 16:52:54 +0000 https://prasinosynnefo.gr/?post_type=product&p=21474 Οδηγός Καλού Ύπνου

Κοιμηθείτε σωστά, ξεκουραστείτε όσο χρειάζεστε και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας!

 

Οι εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής παρουσιάζουν με χαρά στο ελληνικό κοινό τη σειρά της best-seller συγγραφέως, Dr. Sarah Jane Arnold, με τις Πρακτικές Συμβουλές Ζωής. Στο βιβλίο «Οδηγός Καλού Ύπνου» η συγγραφέας εξερευνά τις διεργασίες που συμβαίνουν στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε και τον αντίκτυπό τους στην καθημερινότητά μας, προσφέροντας μια σειρά από συμβουλές για να εκμεταλλευόμαστε το χρόνο του ύπνου στο έπακρο.

Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά. Από τη διατροφή και την άσκηση, μέχρι το υποκείμενο στρες και το εργασιακό άγχος, η Δρ Άρνολντ θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικές συνήθειες ύπνου, ώστε να αισθάνεστε ξεκούραστοι και παραγωγικοί την ίδια στιγμή και συνέχεια.

Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές, αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

 

Για την συγγραφέα:

Η Dr. Sarah Jane Arnold είναι πιστοποιημένη σύμβουλος ψυχολογίας και συγγραφέας. Εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα παρέχοντας εξατομικευμένη ψυχολογική θεραπεία μέσω ενσωμάτωσης. Βοηθάει τους πελάτες της να καταλαβαίνουν τον πόνο τους, να απελευθερώνονται από φαύλους κύκλους που τους περιορίζουν και να ανταποκρίνονται προσαρμοστικά σε δύσκολες σκέψεις και δύσκολα συναισθήματα, έτσι ώστε να μπορούν να ζουν μια ζωή γεμάτη και με νόημα.

Η Σάρα ζει στο Μπράιτον της Μ. Βρετανίας με τη σύντροφό της τη Μάιν, με το σκυλί τους την Όπρα, με τη σαύρα τους την Πρισίλα και με τα χάμστερ τους, τον Τζακ και τον Μπάζιλ.

Μπορείτε να βρείτε τη Sarah στο:

www.themindfulpsychologist.co.uk

www.instagram.com/themindfulpsychologist

]]> Οι ζωές των Στωικών Μαθήματα πάνω στην τέχνη του ευ ζην, από τον Μάρκο Αυρήλιο ως τον Ζήνωνα https://backup.prasinosynnefo.gr/shop/books/adults-books/vivlia-aytoveltiosis/oi-zoes-ton-stoikon-mathimata-pano-stin-techni-toy-ey-zin-apo-ton-marko-ayrilio-os-ton-zinona/ Sat, 12 Feb 2022 17:26:57 +0000 https://prasinosynnefo.gr/?post_type=product&p=21478 Ποιος από εμάς δεν έχει νιώσει αδικία, θυμό ή απελπισία μπροστά στα αναπάντεχα γεγονότα της ζωής;
Ποιος από εμάς δεν έχει αναρωτηθεί ποιο μονοπάτι οδηγεί στην ουσιαστική βελτίωση του εαυτού και τελικά στην ευτυχία ή, από την άλλη, δεν έχει δείξει φόβο μπροστά στην ιδέα του θανάτου;
Μέσα σε τούτο το βιβλίο, οι ζωές γνωστών και άγνωστων στο ευρύ κοινό στωικών φιλοσόφων, από τον Ζήνωνα, τον μεγάλο ιδρυτή της Στωικής Σχολής, ως τον Μάρκο Αυρήλιο, τον διάσημο φιλόσοφο-βασιλιά και ενσάρκωση του πλατωνικού προτύπου, καλούνται να αποτελέσουν παράδειγμα για εμάς και να μας ανοίξουν τον δρόμο προς την αρετή. Θάρρος, δικαιοσύνη, αυτοσυγκράτηση, ενσυναίσθηση και ένας συνεχής αγώνας για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους – αλλά και του δικού μας.
Η στωική φιλοσοφία, λοιπόν, άλλοτε ως παράδειγμα προς αποφυγή και άλλοτε πολύτιμος οδηγός στον συνεχή μας αγώνα να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας, τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν και τα απρόβλεπτα της ζωής, να προσαρμοζόμαστε στις αντιξοότητες και τις δυσκολίες, και να αποκομίζουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε από αυτές.
Ένα σπουδαίο βιβλίο που απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους, ένας τρόπος να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, τη ζωή μας και τις σχέσεις μας, έχοντας ως παράδειγμα τις ζωές -και, μερικές φορές, τον θάνατο- αυτών των σπουδαίων φιλοσόφων, αλλά πάνω απ’ όλα ανθρώπων θνητών και με αδυναμίες, όπως, άλλωστε, είμαστε όλοι μας.
Εκείνοι μόχθησαν, αντιστάθηκαν και ορισμένες φορές θυσιάστηκαν για μια καλύτερη ζωή. Εσύ είσαι έτοιμος να “βουτήξεις” στις ζωές τους και να αγωνιστείς μαζί τους για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

]]>